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如果，饭是人身体最大的需求。那么，书就是人精神上最大的需求。书就像是取之不尽用之不竭的水，人离不开水更离不开书。书是人们最大的帮手。就像高尔基说的：“书籍是人类进步的阶梯。”书给我们带来了许多的益处。我最喜欢的一本书——《假如给我三天光明》，它给我带来了许多的变化。读了《假如给我三天光明》，海伦。凯勒惊人的毅力和不屈不挠的精神深深地打动了我。《假如给我三天光明》出自英国作家海伦·凯勒写的。海伦·凯勒是一个又盲又聋又哑的人，可以说她是一个十分不幸的人。但是她并没有被困难压垮，她没有放弃这个美丽的世界，而是比正常人更用心的去感受生命，去享受生命。海伦出生在一个幸福的家庭，但是她的命运却又十分的不幸，只用了19个月的光明，一场大病让她永远失去光明。从此在她的生活中只有无尽的黑夜，不论是白天还是晚上，她再也无法看到一个色彩斑斓的世界了。直到她的父母请来了帕金斯学院的莎莉文老师，她对生命才有了新的希望。她的生活发生了很大的变化，可以说莎莉文老师是海伦在生命中的一个重要的转折点。莎莉文老师的出现带给了海伦许多的帮助，莎莉文老师交给海伦许多的知识，学会了世界上最美丽的文字。在莎莉文老师的细心教导下和自己的不断的努力下，海伦考上了著名的大学——哈佛大学，并且还掌握了英、法、德、拉丁和希腊五种文字，以优异的成绩毕业。在《假如给我三天光明》中可知，海伦·凯勒一直希望得到三天光明的时间。第一天：她要把全部的朋友都细看一遍，然后找一本书看，去树林享受大自然的美，看一个五彩缤纷的日出；第二天：她要去看历史博物馆和艺术博物馆，去亲眼看看以前用手指触摸而认识到的各种事。到了晚上去看一场喜剧和电影；第三天：她会睁大眼睛去看世界一切辛福和痛苦。希望以后可以我深入别人的工作和生活。看完了这本书之后，我看着外面异常美丽的太阳和白云蓝天，听着美妙的音乐，此时的我觉得自己是世界上最幸运的人之一。一直年少轻狂的我们，没有好好读书，没有好好遵守纪律。回想起之前自己的做法，我觉得是多么的让人后悔。一个在没有光明和声音中成长的人都知道要好好的去学习，而我们一些身体健全的人却在这里不好好读书虚度光阴。我们应该好好像海伦·凯勒一样，尽自己最大的能力去学习，去享受世界的一切。以乐观，积极的心态去面对生活。